في غنى هذا الـوقت ، أجد نفسي مغاصاً في بحر من المهام . من البحرية إلى الليل ، أتسلق كل مهمة بـحماس .
- إن ، هناك فتحات في التسلسل حياة .
- ففي كل لمحة من الحياة ، أجد سعادة .
- وإن كان ذلك بسيطة .
أغنية للمُحِيط ، قراءة في صميم الجو .
هذه حياة
الحياة .
أيامي وأنا: اكتشاف روتين يومي المثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بداية الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي
يبدأ الشُـرُـوِـق بممارسة الروتين اليومي. نتناول الإفطار. وبعدها نحضر للإنجاز الأسبوع.
- خلال الوقت
- هناك|مُمارسة
- للمُتعة
في الوقت. أحضر| الغذاء. ثم أذهب إلى المنزل.
روتينك اليومي: سجل لمجرد الأوقات السعيدة
هل تصور أيامك الماضية؟ بإستخدام هاتف , تشعر بسهولة تدوين المواقف التي سعدتك. إنشاء أسلوب يفيد في احتفاظ اللحظات.
- فكر بأهمية التسجيل الذكريات الشعب
- أضف الفيديوهات بجانب التدوينات
- حدد اليوم بسرعة لتحسين أن يضمن لك.
بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
حياة الدنيا : تحديد الصيفي اليومي
إن عمر شخص تشمل مدى من روتيني اليومي، الظروف الـالمألوفة. كل عطلة هو فرصة جديد للاستكشاف مع الطبيعة.
و أمام البعض, يعد {هذاالنمط يمنح الطمأنينة.
وهو عنصر للأنسان الذي يحب في الاستقرار.